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Memes, 🤖, and Ira: Aaedita Caies incinam a cabeca quando algo desperta seu interesse f/ACREDITANIssooFICIAL OACREDITANISSO @AcreditaNisso? Segundo site Mental Floss, todos os cães viram a cabeça de lado em forma de demonstrar um afeto e o interesse em que eles sentem para nos ouvir nossa voz. Engana-se completamente quem diz que animais não pensam. Na cabeça dos cães, virar a cabeça de lado e um gesto de mostrar um sinal de empatia com nos humanos assim eles se sentem bem mais próximos de nós. Mesmo nós não conseguindo fazer que eles entendam todas as nossas palavras, animais, e principalmente os cachorros, ainda sentem o mesmo sentimentos que nós estamos sentirmos. Se você estiver sentindo-se meio que triste, o seu cão com certeza também ira sentir isso. Como forma de aproximação, os cachorros viram a cabeça de lado. Como uma maneira para demonstrarem para seus donos o sentimento de solidariedade. Mais ainda existe também um outro motivo pelo qual eles virem sua cabeça. Além a tentativa de aproximação, eles também ouvem os sons em outra frequência, que talvez melhore para eles. Então, mesmo que eles estejam virando a cabeça só para tentar te ouvir melhor o som da sua voz, ainda assim esta forma para demonstrarem interesse por nós. Portanto, se o seu cão virar a cabeça de lado em algum momentos, aproveite e mostre para ele que você se importa também com o que ele sente. . E você, concorda com a pesquisa?! Comente! . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw
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 Caies incinam a cabeca
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@AcreditaNisso? Segundo site Mental Floss, todos os cães viram a cabeça de lado em forma de demonstrar um afeto e o interesse em que eles sentem para nos ouvir nossa voz. Engana-se completamente quem diz que animais não pensam. Na cabeça dos cães, virar a cabeça de lado e um gesto de mostrar um sinal de empatia com nos humanos assim eles se sentem bem mais próximos de nós. Mesmo nós não conseguindo fazer que eles entendam todas as nossas palavras, animais, e principalmente os cachorros, ainda sentem o mesmo sentimentos que nós estamos sentirmos. Se você estiver sentindo-se meio que triste, o seu cão com certeza também ira sentir isso. Como forma de aproximação, os cachorros viram a cabeça de lado. Como uma maneira para demonstrarem para seus donos o sentimento de solidariedade. Mais ainda existe também um outro motivo pelo qual eles virem sua cabeça. Além a tentativa de aproximação, eles também ouvem os sons em outra frequência, que talvez melhore para eles. Então, mesmo que eles estejam virando a cabeça só para tentar te ouvir melhor o som da sua voz, ainda assim esta forma para demonstrarem interesse por nós. Portanto, se o seu cão virar a cabeça de lado em algum momentos, aproveite e mostre para ele que você se importa também com o que ele sente. . E você, concorda com a pesquisa?! Comente! . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw

@AcreditaNisso? Segundo site Mental Floss, todos os cães viram a cabeça de lado em forma de demonstrar um afeto e o interesse em que eles se...

Memes, 🤖, and Dia: infia showbiz Foto kapanlagi Dian Sastrowardoyo, memanfaatkan rutinitas olahraga untuk 'Quality Time' dengan pasangan dan keluarga. selebriti Dian mengaku mulai rajin berolahraga setelah melahirkan anak keduanya, Ishana Ariandra Nariratana Sutowo pada Juni 2013 lalu. Kebiasaan olahraga pun sebenarnya ditularkan oleh sang suami. . "Suamiku sangat atletis dan disiplin olahraga. Dia selalu rutin olahraga dan nggak pernah bolos. Setelah menikah hampir enam tahun kebiasaan itu nular. Aku jadi ikut jalani gaya hidup sehat," ungkap Dian. . Menurutnya, rajin berolahraga tidak hanya mendatangkan manfaat secara fisik tapi juga melatih mental untuk selalu berkompetisi dalam hal yang positif. Olahraga, membuat seseorang memiliki mentalitas yang pantang menyerah dan berani dengan tantangan. . "Misalnya dari lari jarak dekat jadi ingin menambah kemampuan lari jadi 5 km. Sudah mencapai itu, ingin larinya lebih cepat. Olahraga ngebentuk jadi orang yang pantang menyerah dan selalu ingin coba untuk lebih baik," papar Dian. . Selain bersama suami, lulusan S2 manajemen Universitas Indonesia ini juga sering berolahraga dengan orang-orang terdekatnya. Aktivitas fisik diakuinya membuat hubungannya dengan teman maupun kerabat jadi lebih dekat. . "Kalau lagi malas olahraga lihat teman tetap semangat jadi ikut semangat. Perjuangan kan jadi lebih nikmat kalau dilakukan bareng-bareng. Quality time dapat, sehatnya dapat," tutur Dian. infia infiashowbiz diansastrowardoyo
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 Foto kapanlagi
 Dian
 Sastrowardoyo,
 memanfaatkan
 rutinitas olahraga
 untuk 'Quality
 Time' dengan
 pasangan dan
 keluarga.
 selebriti
Dian mengaku mulai rajin berolahraga setelah melahirkan anak keduanya, Ishana Ariandra Nariratana Sutowo pada Juni 2013 lalu. Kebiasaan olahraga pun sebenarnya ditularkan oleh sang suami. . "Suamiku sangat atletis dan disiplin olahraga. Dia selalu rutin olahraga dan nggak pernah bolos. Setelah menikah hampir enam tahun kebiasaan itu nular. Aku jadi ikut jalani gaya hidup sehat," ungkap Dian. . Menurutnya, rajin berolahraga tidak hanya mendatangkan manfaat secara fisik tapi juga melatih mental untuk selalu berkompetisi dalam hal yang positif. Olahraga, membuat seseorang memiliki mentalitas yang pantang menyerah dan berani dengan tantangan. . "Misalnya dari lari jarak dekat jadi ingin menambah kemampuan lari jadi 5 km. Sudah mencapai itu, ingin larinya lebih cepat. Olahraga ngebentuk jadi orang yang pantang menyerah dan selalu ingin coba untuk lebih baik," papar Dian. . Selain bersama suami, lulusan S2 manajemen Universitas Indonesia ini juga sering berolahraga dengan orang-orang terdekatnya. Aktivitas fisik diakuinya membuat hubungannya dengan teman maupun kerabat jadi lebih dekat. . "Kalau lagi malas olahraga lihat teman tetap semangat jadi ikut semangat. Perjuangan kan jadi lebih nikmat kalau dilakukan bareng-bareng. Quality time dapat, sehatnya dapat," tutur Dian. infia infiashowbiz diansastrowardoyo

Dian mengaku mulai rajin berolahraga setelah melahirkan anak keduanya, Ishana Ariandra Nariratana Sutowo pada Juni 2013 lalu. Kebiasaan olah...

Memes, 🤖, and Media: Nisso? Sensacao de dormir bem se equivale a de ganhar na loteria f/ACREDITANISS00FICIAL OACREDITANISSO @AcreditaNisso? De acordo com um estudo realizado na Universidade de Warwick, no Reino Unido, otimizar nosso período diário de repouso implica em uma melhora direta na saúde e felicidade. A tarefa, então, parece simples. Dormindo bem toda noite, podemos prolongar esse sentimento de satisfação, como se ganhássemos na loteria. Repetidamente. O estudo foi publicado na revista científica Sleep Journal, e realizou a análise de 30.594 pessoas no Reino Unido, em um período de quatro anos. A maioria dos participantes era do sexo feminino (56%), e apresentava média de idade de 47 anos. Eles responderam às questões como “Quantas horas em média você dormiu durante o último mês”, “Que nota você daria ao seu sono?” e “Com q frequência vc fez uso de remédios para dormir?”. Os q possuíam em sua rotina um sono mais saudável, apresentaram também melhores níveis de saúde mental e emocional – e por consequência, uma maior capacidade de realizar atividades diárias. De acordo com o estudo, essa qualidade seria comparável a de alguém q ganhou £200 mil na loteria (por volta de R$ 700 mil). Em um teste de acompanhamento comumente realizado na psicologia clínica, os participantes mais descansados tiveram, em média, desempenho dois pontos maior. Os resultados foram semelhantes aos de um grupo q participou por oito semanas de um programa de terapia baseado na técnica de mildfullness, prática que visa melhorar aspectos do bem-estar. Para a Dra. Nicole Tang, uma das pesquisadoras responsáveis pelo estudo, a tarefa de dormir melhor não deve ser ser perseguida apenas por quem apresenta distúrbios do sono – algo que os benefícios de estar descansado , por si só, comprovam. Para entender por q algumas pessoas simplesmente conseguem e outras não, a chave estaria em entender melhor nossa rotina. “Um próximo passo importante é identificar em que nível o estilo de vida e as atividades diárias determinam como tentamos melhorar o sono”, completa. Fonte: Super . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)
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 Sensacao de dormir bem
 se equivale a de ganhar
 na loteria
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@AcreditaNisso? De acordo com um estudo realizado na Universidade de Warwick, no Reino Unido, otimizar nosso período diário de repouso implica em uma melhora direta na saúde e felicidade. A tarefa, então, parece simples. Dormindo bem toda noite, podemos prolongar esse sentimento de satisfação, como se ganhássemos na loteria. Repetidamente. O estudo foi publicado na revista científica Sleep Journal, e realizou a análise de 30.594 pessoas no Reino Unido, em um período de quatro anos. A maioria dos participantes era do sexo feminino (56%), e apresentava média de idade de 47 anos. Eles responderam às questões como “Quantas horas em média você dormiu durante o último mês”, “Que nota você daria ao seu sono?” e “Com q frequência vc fez uso de remédios para dormir?”. Os q possuíam em sua rotina um sono mais saudável, apresentaram também melhores níveis de saúde mental e emocional – e por consequência, uma maior capacidade de realizar atividades diárias. De acordo com o estudo, essa qualidade seria comparável a de alguém q ganhou £200 mil na loteria (por volta de R$ 700 mil). Em um teste de acompanhamento comumente realizado na psicologia clínica, os participantes mais descansados tiveram, em média, desempenho dois pontos maior. Os resultados foram semelhantes aos de um grupo q participou por oito semanas de um programa de terapia baseado na técnica de mildfullness, prática que visa melhorar aspectos do bem-estar. Para a Dra. Nicole Tang, uma das pesquisadoras responsáveis pelo estudo, a tarefa de dormir melhor não deve ser ser perseguida apenas por quem apresenta distúrbios do sono – algo que os benefícios de estar descansado , por si só, comprovam. Para entender por q algumas pessoas simplesmente conseguem e outras não, a chave estaria em entender melhor nossa rotina. “Um próximo passo importante é identificar em que nível o estilo de vida e as atividades diárias determinam como tentamos melhorar o sono”, completa. Fonte: Super . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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Memes, 🤖, and Journal: Nisso? Luz do sol alivia o sofrimento emocional, revela estudo ACREDITANIssooFICIAL CACREDITANIsso @AcreditaNisso? De acordo com cientistas da Universidade Brigham Young (BYU), a luz do sol pode ter um impacto enorme sobre nossa saúde mental e nosso bem-estar geral. Os cientistas descobriram que os problemas de saúde mental da população aumentam nas épocas do ano em que há menos horas de luz, mas melhoram nos meses quando a claridade dura mais horas. Eles sugeriram que essa constatação se aplica à população como um todo, e não apenas às pessoas com diagnóstico de transtorno afetivo sazonal (TAS). Para analisar as ligações entre saúde mental e o tempo, três cientistas se uniram para contribuir dados de suas áreas individuais de atuação. Mark Beecher, professor clínico e psicólogo da BYU Counselling and Psychological Services, pôde oferecer informações sobre as épocas em que ocorrem mais queixas de sofrimento emocional, usando dados sobre saúde emocional de seus clientes. Enquanto isso, o professor de física da BYU Lawrence Rees teve acesso a dados meteorológicos. O professor de estatística da BYU Dennis Egget trabalhou com eles, buscando identificar vínculos. O estudo levou em conta variáveis meteorológicas como o frio adicional causado pelo vento, chuva, irradiação solar, velocidade dos ventos, temperatura e mais. Os três cientistas concluíram que “os aumentos sazonais no tempo de luz solar diária são associados a sofrimento mental menor”. Eles constataram que os dias com muita luz do sol, mesmo quando ela é intercalada com momentos nublados ou tempestades, parecem ser os que exercem o maior impacto positivo sobre nosso bem-estar. “Esse é um dos resultados mais surpreendentes de nossa pesquisa”, disse Beecher. O estudo mais recente foi publicado no periódico científico Journal of Affective Disorders. . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)
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 Luz do
 sol alivia o sofrimento
 emocional, revela estudo
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 CACREDITANIsso
@AcreditaNisso? De acordo com cientistas da Universidade Brigham Young (BYU), a luz do sol pode ter um impacto enorme sobre nossa saúde mental e nosso bem-estar geral. Os cientistas descobriram que os problemas de saúde mental da população aumentam nas épocas do ano em que há menos horas de luz, mas melhoram nos meses quando a claridade dura mais horas. Eles sugeriram que essa constatação se aplica à população como um todo, e não apenas às pessoas com diagnóstico de transtorno afetivo sazonal (TAS). Para analisar as ligações entre saúde mental e o tempo, três cientistas se uniram para contribuir dados de suas áreas individuais de atuação. Mark Beecher, professor clínico e psicólogo da BYU Counselling and Psychological Services, pôde oferecer informações sobre as épocas em que ocorrem mais queixas de sofrimento emocional, usando dados sobre saúde emocional de seus clientes. Enquanto isso, o professor de física da BYU Lawrence Rees teve acesso a dados meteorológicos. O professor de estatística da BYU Dennis Egget trabalhou com eles, buscando identificar vínculos. O estudo levou em conta variáveis meteorológicas como o frio adicional causado pelo vento, chuva, irradiação solar, velocidade dos ventos, temperatura e mais. Os três cientistas concluíram que “os aumentos sazonais no tempo de luz solar diária são associados a sofrimento mental menor”. Eles constataram que os dias com muita luz do sol, mesmo quando ela é intercalada com momentos nublados ou tempestades, parecem ser os que exercem o maior impacto positivo sobre nosso bem-estar. “Esse é um dos resultados mais surpreendentes de nossa pesquisa”, disse Beecher. O estudo mais recente foi publicado no periódico científico Journal of Affective Disorders. . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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Memes, 🤖, and Santa Barbara: Nisso? Pessoas que costumam sonhar acordadas Sao mais propensas a ter ideias criativas de sucesso e soluGoes para seus problemas TANISSOOFICIAL QACREDITANISSO @AcreditaNisso? Sabe quando você está no meio de uma aula chata, ou de uma reunião longa, e sua mente vagueia para longe, muito longe de onde você se encontra, em meio a assuntos q talvez nem façam sentido? Isso pode ser bom para você. Um estudo de 2006 da Universidade de Amsterdã (Holanda) descobriu q pessoas q se envolvem em “pensamentos inconscientes” antes de resolver um problema se saem melhor do q quem se foca em algo consciente. Outro estudo recente da Universidade da Califórnia em Santa Barbara (EUA) concluiu q pessoas q são autorizadas a deixar suas mentes vagarem se saem melhor em uma medida psicológica de criatividade, ou seja, são mais criativas. A principal evidência de q “divagar” pode ser positivo é a de q, quando a mente viaja, ativa duas regiões distintas do cérebro q normalmente não trabalham juntas. A “rede executiva” q fica na frente do cérebro é ativada quando estamos fazendo tomada de decisões e resolução de problemas. Enquanto isso, outra rede do cérebro geralmente fica ativa durante períodos em q o cérebro está em repouso, ou seja, o contrário. Até recentemente, os neurocientistas acreditavam q essas duas redes eram mutuamente exclusivas – uma só ficava ativa quando a outra não estava. Mas novos dados mostram que ambas as regiões ficam ativas ao mesmo tempo quando a mente está divagando. Essa descoberta é de pesquisadores da Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, que observaram que, quando divagamos, ocorre intensa atividade no córtex cingulado anterior e da junção tempoparietal, q fazem parte do que os cientistas chamam de “rede basal”, por estar associada à atividade mental rotineira, e na chamada “rede executiva” do cérebro, que inclui o córtex pré-frontal e o córtex cingulado anterior, tipicamente associados a esforços intelectuais intensos. Tais resultados apoiam a nossa noção intuitiva que tentar se distrair um pouco, ou “refrescar a cuca”, pode ser bastante produtivo. Fonte: hypescience . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)
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 Pessoas que costumam sonhar
 acordadas Sao mais propensas a
 ter ideias criativas de sucesso e
 soluGoes para seus problemas
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 QACREDITANISSO
@AcreditaNisso? Sabe quando você está no meio de uma aula chata, ou de uma reunião longa, e sua mente vagueia para longe, muito longe de onde você se encontra, em meio a assuntos q talvez nem façam sentido? Isso pode ser bom para você. Um estudo de 2006 da Universidade de Amsterdã (Holanda) descobriu q pessoas q se envolvem em “pensamentos inconscientes” antes de resolver um problema se saem melhor do q quem se foca em algo consciente. Outro estudo recente da Universidade da Califórnia em Santa Barbara (EUA) concluiu q pessoas q são autorizadas a deixar suas mentes vagarem se saem melhor em uma medida psicológica de criatividade, ou seja, são mais criativas. A principal evidência de q “divagar” pode ser positivo é a de q, quando a mente viaja, ativa duas regiões distintas do cérebro q normalmente não trabalham juntas. A “rede executiva” q fica na frente do cérebro é ativada quando estamos fazendo tomada de decisões e resolução de problemas. Enquanto isso, outra rede do cérebro geralmente fica ativa durante períodos em q o cérebro está em repouso, ou seja, o contrário. Até recentemente, os neurocientistas acreditavam q essas duas redes eram mutuamente exclusivas – uma só ficava ativa quando a outra não estava. Mas novos dados mostram que ambas as regiões ficam ativas ao mesmo tempo quando a mente está divagando. Essa descoberta é de pesquisadores da Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, que observaram que, quando divagamos, ocorre intensa atividade no córtex cingulado anterior e da junção tempoparietal, q fazem parte do que os cientistas chamam de “rede basal”, por estar associada à atividade mental rotineira, e na chamada “rede executiva” do cérebro, que inclui o córtex pré-frontal e o córtex cingulado anterior, tipicamente associados a esforços intelectuais intensos. Tais resultados apoiam a nossa noção intuitiva que tentar se distrair um pouco, ou “refrescar a cuca”, pode ser bastante produtivo. Fonte: hypescience . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM)

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